Traditionelle europäische Medizin
Eine Methode, die den ganzen Alltag ansieht
Die TEM schaut nicht auf ein Symptom, sondern auf sechs Lebensbereiche und die angeborene Konstitution. Was daraus folgt, ist für jeden Menschen ein anderes Programm.
Die Grundlage
Kein neuer Trend, sondern zweieinhalbtausend Jahre
Die traditionelle europäische Medizin, kurz TEM, ist über Jahrhunderte gewachsen. Ihr Kern ist die Vier-Säfte-Lehre: Der Mensch besteht nach dieser Vorstellung aus vier Säften in einer individuellen Mischung. Ist diese Mischung im Gleichgewicht, ist er gesund. Gehalten wird das Gleichgewicht über die sechs Lebensbereiche.
Die TEM steht nicht im Widerspruch zur Schulmedizin und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Vieles, was sie beschreibt, beschreibt die moderne Medizin ebenfalls — nur in einer anderen Sprache.
um 460–370 v. Chr.
Hippokrates
129–216
Galen
1098–1179
Hildegard von Bingen
1493–1541
Paracelsus
1821–1897
Sebastian Kneipp
Die sechs Lebensbereiche
Was im Erstgespräch durchgegangen wird
Jeder Bereich beeinflusst die anderen. Gerät einer aus dem Gleichgewicht, spüren Sie es an anderer Stelle. Auf den einzelnen Seiten finden Sie zu jedem Bereich Fragen, mit denen Sie sich selbst einschätzen können.
Im Zentrum
Ihr Temperament
Das Temperament ist kein siebter Lebensbereich, sondern die Mitte. Es beschreibt die angeborene Mischung der vier Säfte, und diese Mischung prägt die körperliche wie die seelische Gesundheit ein Leben lang.
Deshalb wirkt dieselbe Maßnahme bei zwei Menschen unterschiedlich. Welches Mischverhältnis bei Ihnen vorliegt, sehen wir uns im Erstgespräch gemeinsam an.
- Sanguis
- Das Blut
- Cholera
- Die gelbe Galle
- Phlegma
- Der Schleim
- Melancholie
- Die schwarze Galle
Niemand ist nur ein Temperament. Es geht um das Verhältnis, in dem alle vier bei Ihnen zusammenkommen.
Chronobiologie
Der Körper hat eine eigene Uhr
Der Mensch folgt mehreren Rhythmen gleichzeitig. Sie bestimmen mit, wann Sie leistungsfähig sind, wann Sie Hunger haben und wann Erholung möglich ist. Auf Dauer gegen die eigene Uhr zu leben, kann krank machen.
Der Tag
Ein Rhythmus über 24 Stunden entscheidet, ob jemand Frühaufsteher oder Nachtmensch ist. Er verändert sich im Lauf des Lebens.
Die Woche
Auch über die Woche gibt es ein Auf und Ab. Wer Nachtdienst hat oder ständig die Zeitzone wechselt, kennt die Folgen.
Das Jahr
Die Jahreszeiten verändern Bedarf und Bedürfnis. Was im Sommer guttut, ist im Winter nicht dasselbe.
Sogar die Organe arbeiten zu bestimmten Stunden in Hochform — die Organuhr. Manche Medikamente werden genau nach diesem Rhythmus eingenommen. Wie sich das auf Ihren Schlaf auswirkt, steht im Bereich Schlaf.
Der erste Schritt beginnt genau jetzt.
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Direkt erreichbar
- Telefon
- 0676/9491474
- hallo@gesundheitspflege.org
- Termine
- In Pressbaum vor Ort — oder online per Video
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